Narty biegowe - zimowy portal
Narciarstwo biegowe w Polsce
|
|
Narty biegowe - zimowy portal
|
| JAKUSZYCE | TRÓJMIASTO | KASZUBY | INNE trasy | DOBÓR SPRZĘTU |
|
|
|
|
|
| Wakacje zima | Medale biegaczy | Austria trasy | ||
|
|
|
||
|
Biegi narciarskie to dyscyplina narciarstwa klasycznego. Bieganie na nartach staje się coraz bardziej popularną formą rekreacji zimowej. Dlaczego warto spróbować: Bieganie na nartach jest sportem nie narażającym na groźne kontuzje. W porównaniu z narciarstwem zjazdowym i snowboardem gdzie osiągane prędkości jazdy powodują w przypadku wywrotki czy kolizji groźne kontuzje, /najczęściej złamania/ w narciarstwie biegowym jedynie skąpiesz się w śniegu. Oczywiście pozostaje kwestia adrenaliny, jeżeli potrzebujesz wyłącznie tego to nic nie zastąpi czarnego szlaku na zjazdówkach. Złośliwi nazywają biegówki sportem dla emerytów, spróbuj jednak sam pobiegać na nartach a przekonasz się jak wiele mięśni pracuje i do jakiego wysiłku ten sport zmusza. Narciarstwo biegowe to rekreacja, aktywny wypoczynek i sport który zapewnia utrzymanie dobrej kondycji niezależnie od wieku. Zaletą tego narciarstwa biegowego jest to że o wysiłku decydujesz sam a dodatkowo masz możliwość podziwiania miejsc i otaczającej przyrody. Występują dwie techniki biegowe - styl klasyczny i dowolny. W Pucharze Świata oraz na imprezach mistrzowskich zawodnicy pokonują: kobiety - 5 i 10 km ,sztafeta 3x5km mężczyżni - 10,15,30,50km sztafeta 4x5km W krajach skandynawskich spotykane sa też biegi na dużo dłuższych trasach. Niedawno wprowadzono nową konkurencję - sprint (1200-1600 m). Najbardziej utytułowani polscy biegacze: - Józef Łuszczek Mistrz świata - Olimijczyk z Lake Placid (1980) i Sarajewa (1984). - Justyna Kowalczyk, medalistka zimowych igrzyskach olimpijskich Turyn 2006. Justyna Kowalczyk w 2008 roku zdobyła trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej PŚ. Wygrała w biegu łączonym na 15 km w Canmore. Siedmiokrotnie stawała na podium zawodów PŚ - Tomasz Sikora - zawodnik klasyfikacji generalnej PŚ, zwycięzca trzech wyścigów, mistrz Europy. Zajął w 2008r. w Oberhofie trzecie miejsce w sprincie (10 km) i po raz 19-ty stanął na podium zawodów zaliczanych do punktacji biathlonowego Pucharu Świata. Dzieki tym wynikom awansował na pozycję lidera PŚ. W sezonie 2007/08 wygrał bieg na 20 km w mistrzostwach Europy. | ||||
![[aver.net.pl - solidne miejsce na zakupy!]](http://www.aver.pl/aver/baterie.gif)
|
| Baterie akumulatory do notebooków, aparatów cyfrowych najkorzystniej !!! |