Narty biegowe - zimowy portal
Narciarstwo biegowe w Polsce

    
JAKUSZYCE                       TRÓJMIASTO                       KASZUBY                       INNE trasy                       DOBÓR SPRZĘTU

Biegi narciarskie to dyscyplina narciarstwa klasycznego. Bieganie na nartach staje się coraz bardziej popularną formą rekreacji zimowej.

Dlaczego warto spróbować:
Bieganie na nartach jest sportem nie narażającym na groźne kontuzje.
W porównaniu z narciarstwem zjazdowym i snowboardem gdzie osiągane prędkości jazdy powodują w przypadku wywrotki czy kolizji groźne kontuzje, /najczęściej złamania/ w narciarstwie biegowym jedynie skąpiesz się w śniegu.
Oczywiście pozostaje kwestia adrenaliny, jeżeli potrzebujesz wyłącznie tego to nic nie zastąpi czarnego szlaku na zjazdówkach.
Złośliwi nazywają biegówki sportem dla emerytów, spróbuj jednak sam pobiegać na nartach a przekonasz się jak wiele mięśni pracuje i do jakiego wysiłku ten sport zmusza.
Narciarstwo biegowe to rekreacja, aktywny wypoczynek i sport który zapewnia utrzymanie dobrej kondycji niezależnie od wieku.
Zaletą tego narciarstwa biegowego jest to że o wysiłku decydujesz sam a dodatkowo masz możliwość podziwiania miejsc i otaczającej przyrody.

Występują dwie techniki biegowe - styl klasyczny i dowolny.

W Pucharze Świata oraz na imprezach mistrzowskich zawodnicy pokonują:
kobiety - 5 i 10 km ,sztafeta 3x5km
mężczyżni - 10,15,30,50km sztafeta 4x5km

W krajach skandynawskich spotykane sa też biegi na dużo dłuższych trasach.
Niedawno wprowadzono nową konkurencję - sprint (1200-1600 m).

Najbardziej utytułowani polscy biegacze:

- Józef Łuszczek
Mistrz świata - Olimijczyk z Lake Placid (1980) i Sarajewa (1984).

- Justyna Kowalczyk, medalistka zimowych igrzyskach olimpijskich Turyn 2006.
Justyna Kowalczyk w 2008 roku zdobyła trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej PŚ.
Wygrała w biegu łączonym na 15 km w Canmore.
Siedmiokrotnie stawała na podium zawodów PŚ

- Tomasz Sikora - zawodnik klasyfikacji generalnej PŚ, zwycięzca trzech wyścigów, mistrz Europy.
Zajął w 2008r. w Oberhofie trzecie miejsce w sprincie (10 km) i po raz 19-ty stanął na podium zawodów zaliczanych do punktacji biathlonowego Pucharu Świata.
Dzieki tym wynikom awansował na pozycję lidera PŚ.
W sezonie 2007/08 wygrał bieg na 20 km w mistrzostwach Europy.

Współpraca , Ogłoszenia, za darmo! Bramka SMS
Mapki
INNE Fotoreportaże
Napisz do nas - wyślij zdjęcia      Copyright © by AVE-r 1999 - 2009