Narty biegowe - zimowy portal
Narciarstwo biegowe w Polsce

    

JAKUSZYCE                   TRÓJMIASTO                   KASZUBY                    INNE trasy                    DOBÓR SPRZĘTU
Wakacje zima                   Medale biegaczy                   Austria trasy                   

Biegi narciarskie to dyscyplina narciarstwa klasycznego. Bieganie na nartach staje się coraz bardziej popularną formą rekreacji zimowej.

Dlaczego warto spróbować:
Bieganie na nartach jest sportem nie narażającym na groźne kontuzje.
W porównaniu z narciarstwem zjazdowym i snowboardem gdzie osiągane prędkości jazdy powodują w przypadku wywrotki czy kolizji groźne kontuzje, /najczęściej złamania/ w narciarstwie biegowym jedynie skąpiesz się w śniegu.
Oczywiście pozostaje kwestia adrenaliny, jeżeli potrzebujesz wyłącznie tego to nic nie zastąpi czarnego szlaku na zjazdówkach.
Złośliwi nazywają biegówki sportem dla emerytów, spróbuj jednak sam pobiegać na nartach a przekonasz się jak wiele mięśni pracuje i do jakiego wysiłku ten sport zmusza.
Narciarstwo biegowe to rekreacja, aktywny wypoczynek i sport który zapewnia utrzymanie dobrej kondycji niezależnie od wieku.
Zaletą tego narciarstwa biegowego jest to że o wysiłku decydujesz sam a dodatkowo masz możliwość podziwiania miejsc i otaczającej przyrody.

Występują dwie techniki biegowe - styl klasyczny i dowolny.

W Pucharze Świata oraz na imprezach mistrzowskich zawodnicy pokonują:
kobiety - 5 i 10 km ,sztafeta 3x5km
mężczyżni - 10,15,30,50km sztafeta 4x5km

W krajach skandynawskich spotykane sa też biegi na dużo dłuższych trasach.
Niedawno wprowadzono nową konkurencję - sprint (1200-1600 m).

Najbardziej utytułowani polscy biegacze:

- Józef Łuszczek
Mistrz świata - Olimijczyk z Lake Placid (1980) i Sarajewa (1984).

- Justyna Kowalczyk, medalistka zimowych igrzyskach olimpijskich Turyn 2006.
Justyna Kowalczyk w 2008 roku zdobyła trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej PŚ.
Wygrała w biegu łączonym na 15 km w Canmore.
Siedmiokrotnie stawała na podium zawodów PŚ

- Tomasz Sikora - zawodnik klasyfikacji generalnej PŚ, zwycięzca trzech wyścigów, mistrz Europy.
Zajął w 2008r. w Oberhofie trzecie miejsce w sprincie (10 km) i po raz 19-ty stanął na podium zawodów zaliczanych do punktacji biathlonowego Pucharu Świata.
Dzieki tym wynikom awansował na pozycję lidera PŚ.
W sezonie 2007/08 wygrał bieg na 20 km w mistrzostwach Europy.

[aver.net.pl - solidne miejsce na zakupy!]
Baterie akumulatory do notebooków, aparatów cyfrowych najkorzystniej !!!

Wyślij uwagi dot. tej strony !                   Powrót do strony głównej                       Cofnij do góry                       Copyright © 1999-2010 by AVE.NET.PL/NARTY/

Jakuszyce    Kubalonka Wisła    Góry Stołowe    Góry Orlickie - Góry Bystrzyckie
Trójmiasto    Kaszuby    Inne miejsca na biegówki w Polsce   
Narciarstwo Biegowe - Polskie Medale    Trasy w Austrii    Trasy w Norwegii   
Dobór Sprzętu    Mapki     Bramka SMS     Współpraca     Linki